Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (sütiket) használunk. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. Elfogadom
Termékek Menü

Leggyakoribb negatív érzelmek, amiket szülőként átélhetünk.

Leggyakoribb negatív érzelmek, amiket szülőként átélhetünk.

 

Amikor szülők leszünk, fenekestől felfordul minden. Egy hullámvasútba ülünk be, ahol az érzelmeink, érzéseink hol az egekbe szöknek, hol földközépponthoz közeli mélységekbe zuhannak. Szeretnénk tökéletes szülők lenni, de legalábbis azt megközelíteni.Szerencsére a szülőséggel kapunk valami földöntúli erőt is, ami segít bennünket abban, hogy leküzdjük a mindennapi nehézségeket.

Mégis vannak olyan negatív érzések, amik kisebb nagyobb erővel felülkerekedhetnek bennünk időről időre.

 

 

Düh

Sajnos néha előfordul, hogy gyermekeink felidegesítenek minket valamivel. Nem figyelnek ránk, nem fogadnak szót. Tehetetlennek érezhetjük magunkat, mert képtelenek vagyunk elérni, amit szeretnénk. Ha ez gyakran előfordul, érdemes átgondolni, hogy hol siklott félre a kommunikációnk, illetve elég szoros-e a szülő-gyermek kapcsolat.

 

Bűntudat

Vannak dolgok, amiket megteszünk gyermekünkkel, pedig tudjuk, hogy nem volna szabad. Kiabálunk, vagy éppen túl engedékenyek vagyunk stb.

Bűntudatot érezhetünk még azért, mert nem teszünk meg dolgokat, amik szükségesek lennének, vagy nem felelünk meg annak az elvárásnak, amit a környezetünk támaszt velünk szemben, sőt esetleg a saját elvárásainknak nem tudunk megfelelni. Érdemes megvizsgálni, hogy reálisak –e az elvárások, és a bűntudat amit érzünk bizonyos helyzetekben.

 

Aggodalom

Bizonyos helyzetekben természetes, hogy féltjük gyermekünket, káros hatása lehet viszont a túlzott szülői aggodalmaskodásnak. Ha megoldunk gyermekünk helyett mindent, önállósága csorbulhat, ráadásul az önbizalma is meginoghat, úgy érezheti, hogy nem elég jó. Bízzunk a gyermekünkben, mert akkor csodákra lesz képes! Ha képesek vagyunk a bizalomra, akkor a túlzott aggodalmaskodás feleslegessé válik.

 

Szégyenérzet

Ez általában a külvilágnak való tökéletes megfelelés iránti vágy miatt alakul ki. Azért is különösen rossz érzés, mert belül dolgozik, a külvilág erről mit sem tud, sőt sokszor el is akarjuk titkolni. Gátolhat abban, hogy segítséget kérjünk a problémánkra, mert szégyelljük bevallani. Szégyellhetjük magunkat a gyermekünk viselkedése, kinézete, teljesítménye miatt, és erős önvád marcangol közben minket. Sajnos nem vagyunk tökéletesek, és követünk el hibákat a gyereknevelésben éppúgy, mint bármi másban. Ez természetesen a gyermekünkre is vonatkozik. Ne hagyjuk, hogy a külvilágnak való megfelelés, (hogy mit szólnak mások) túlságosan meghatározza a gondolatainkat, cselekedeteinket. Mindenki más egyéniség, ezért fontos mások, gyermekünk és önmagunk elfogadása.

 

Negatív érzések jönnek és mennek, probléma akkor van, ha túl gyakran jönnek, vagy állandósulnak. Ilyenkor mindenképp változtatás szükséges, amiben érdemes a család, barátok, esetleg szakember segítségét kérni.

 

Tartalomhoz tartozó címkék: anyaság