Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (sütiket) használunk. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. Elfogadom
Termékek Menü
0

6 Tipp, hogy legyen időd arra ami igazán fontos az életben!

Nincs időd semmire? Túlhajszoltnak érzed magad?

Sajnos, ha rohanásban telnek el a mindennapok, hónapok, évek, akkor valójában nem is vagyunk jelen, nem tudjuk élvezni a gyerekekkel töltött időt. Márpedig azok az évek, amiket gyermekeinkkel tölthetünk, megismételhetetlenek. Nem is beszélve a bizalomról, hiszen a jó kapcsolatot az alapoknál kell megteremteni. Ha most nincs időd játszani vele, vagy meghallgatni, lehet, hogy később már nem is fog megkérni rá. 

A feladatok, gyermekeink, családunk mellett saját magunkról sem feledkezhetünk meg. Feltöltődésre mindenkinek szüksége van.

A képlet egyszerű: kipihent, nyugodt szülő = kiegyensúlyozott gyermek.  

Hogy marad minderre idő?

6 tipp, hogy nyugodtabban teljenek a napok:

1. Állítsunk fel prioritásokat.

Ha van olyan otthoni feladat, amiről le tudunk mondani, vagy egyszerűsíthetjük, tegyük meg!

Ha lehetséges, a munkahelyünkön néha mondjunk le egy-egy túlóráról.

2. Vegyünk ki magunkra is egy kis időt.

Ez nem luxus, ez alapszükséglet. Nem kell nagy dolgokra gondolni, egy kis séta, mozgás, olvasás.

Néha elég negyed óra csak magamra és máris jobban érzem magam.

3. A háztartási munka mindenkié!

Ne hagyjuk, hogy minden házimunka a mi terhünk legyen. Mindenki kaphat feladatot, így hamarabb végzünk.

4. Néha hagyjuk a gyereket „unatkozni”.

Ne gondoljuk, hogy mindig kell valami program, vagy különóra. A kreativitást sokszor az unalom szüli.

Csak arra a programra, sportfoglalkozásra járjon, amit önszántából vállal. Ne rakjunk az ő és magunk vállára felesleges pluszterheket.

5. Mindennap legyen közös egymásra szánt idő.

A közös játék, olvasás vagy egy jó beszélgetés minden napba bele kell, hogy férjen. Ezek a meghitt, nyugodt pillanatok adják meg a biztonságot, a szeretetteljes légkört a gyermekeknek.

A bábozás a közös játék örömét adja, miközben közelebb kerülhet egymáshoz a szülő és gyermeke. Apáknak is segíthet egy báb, hogy megújítsa, szorosabbá fűzze kapcsolatát gyermekeivel.

6. Kapcsold ki a kütyüket legalább egy órára naponta.

Sajnos sokszor előfordul, hogy nézegetünk, olvasgatunk a neten, és csak azt vesszük észre, hogy eltelt az idő. Könnyű elkalandozni, utána meg jöhet a kapkodás, mert nem csináltunk igazából semmit. A TV –vel is óvatosan kell bánni, mert könnyen odaszegez gyereket és felnőttet is a fotelba.

 

Azáltal, hogy szervezéssel, odafigyeléssel és önkontrollal egy kis időt tudunk nyerni arra, ami igazán fontos az életünkben, máris sokat tettünk azért, hogy nyugodtabbak és boldogabbak legyünk!

 

Tetszett, vagy van még ötleted?

Szólj hozzá!

 

 

 

Tartalomhoz tartozó címkék: Blog időgazdálkodás
blog comments powered by Disqus